午睡-爱宝贝网

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午睡的五大好处

1、降血压，午睡会有助降低血压； 2、保护心脏，午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度； 3、增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高； 4、提高免疫力，睡个短觉，可有效刺…

四季养生

午睡

时间：2022-09-12 | 阅读：155
多大的孩子可以不用午睡？

一提到宝宝的睡眠，十个家长里面九个头疼，问题各式各样的。前段时间我们刚发了一篇关于娃晚睡的文章，又炸出不少烦心娃午睡的：孩子大了不愿午睡，可咋办？娃不午睡行不行？如果…

学龄前健康

孩子健康 午睡

时间：2021-09-07 | 阅读：90
孩子不想午睡，但幼儿园要求睡2小时？你可以这样做

幼儿园或学校统一安排午睡，出发点是想让孩子们能睡饱，休息好，下午不疲劳，认为这样对孩子生长发育、精神情绪、学习表现等各方面有好处。想法是好的，但我们再看看下面这些留言：…

学龄前健康

宝宝睡眠 午睡

时间：2021-07-30 | 阅读：163
孩子到底要不要午睡？

说起午睡，很多家长都忍不住头疼：眼看着就要上幼儿园了，可孩子就是不午睡，这可怎么办？哄睡就跟打仗似的，让孩子午睡，怎么就那么难？为了让孩子老老实实午睡，家长们可以说是…

学龄前健康

孩子健康 午睡

时间：2021-07-01 | 阅读：158
孩子到底该不该睡午觉

关于宝宝睡觉的问题，实在太多了。10 个妈妈 9 个都为此脑壳疼这不，咱们的同事中，就有不少烦心娃午睡的。孩子大了不愿午睡，可咋办？如果屏幕前的你也有同样的烦恼，相信我，你不…

学龄前健康

宝宝睡觉 孩子健康 午睡

时间：2020-12-10 | 阅读：208

强制午睡危害多，看完你还敢逼孩子午睡吗？

曾经网上走红过一个最贪睡宝宝，在幼儿园午睡结束后，很多宝宝都已经醒来，可这位宝宝硬是起不来，全班同学齐上阵喊起床都失败了。看到这样的宝宝，很多家长和幼儿园老师露出了羡慕…

学龄前健康

孩子健康 午睡

时间：2020-11-12 | 阅读：140
孩子睡午觉是必须的吗？

曾经接到一位妈妈的咨询，谈到3岁多的女儿在幼儿园的情况，让她十分困惑。据老师反映，每天中午睡觉的时候，孩子总是频繁要起来上厕所，但是到了厕所什么也排不出来。整个中午要起…

学龄前健康

孩子健康 午睡

时间：2020-11-09 | 阅读：66