宝宝四个月龄后，家长就可以开始给宝宝添加辅食。而添加辅食应该遵从由少到多、食物要细致、开始只能喂一种辅食的原则。从宝宝六月龄开始，宝宝可以吃半固体的辅食。那么，六个月后宝宝辅食一天吃几顿呢？
六个月后宝宝辅食一天吃两顿。正常情况下，宝宝在6个月左右就可以开始添加辅食。需要注意的是6个月大的宝宝虽然可以吃辅食，但是这个阶段的主要食物还是母乳或者奶粉。宝宝辅食也应该由稀到干、由软变硬，以免出现因进食辅食而出现消化不良或拒食宝宝辅食的情况。
给宝宝添加辅食的原则主要有两个：一是应从少到多，宝宝的辅食量应该是每次逐渐增加，让宝宝有一个适应过程，直到可以用辅食代替一顿奶，最好能在晚上断一次夜奶。二是从一种到多种，比如在添加蔬菜辅食的时候，同一种蔬菜可以每天给孩子1到2次，等3到4天宝宝逐渐适应后再换另一种蔬菜，这样有利于刺激宝宝味觉的发育，同时还能了解宝宝是否对这种食物过敏。
六个月后宝宝添加辅食的时间也是有讲究的。宝宝可以在上午10 点左右给宝宝吃一次辅食，最好在两餐奶之间。也可以在下午4点左右，也是在在两次喂奶之间给宝宝喂少量的水果泥、蔬菜泥，比如苹果酱、香蕉泥、菠菜泥等，能够补充宝宝需要的维生素。
