怀孕期间许多孕妈胸部会开始增大，有时还会伴有疼痛感。这是由于孕期雌激素、孕激素等水平升高引起的，不必太过担心。
准妈妈的内衣首先应该易于清洗，方便穿、脱，尤其是孕晚期，最好选择有搭扣在前面的。另外，建议准妈妈每6-8周重新测量胸围，适当更换文胸。
由于孕期乳房重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。
过紧的胸罩还会因与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。
胸罩肩带应尽量宽，以免勒入皮肤；扣带应该可调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。
在产褥期和哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
孕期补充足够的DHA，会使得孕妇的乳汁中DHA含量处于一个较高的水平，而孕妇吸收的DHA还会通过脐带供胎儿吸收，令胎儿大脑和视力发育更完全，而且孕妇自身吸收DHA后，也能让大脑更活跃一些。但是孕妇DHA多得令人眼花缭乱，应
怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去 确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次
怀孕了，建议不要乱用祛斑产品来祛斑。 可以使用自制面膜的方法改善长斑的状况，方法如下： 1、香蕉+牛奶 将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部
脸上哪些部位容易长斑 1、长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。 2、长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现
